niadi.net — Makanan Cepat Saji adalah makanan yang dapat disajikan dan dimakan dengan cepat, biasanya siap saji dan disajikan dalam kemasan yang praktis seperti kotak atau bungkus.
Makanan cepat saji umumnya diproduksi secara massal dan biasanya disajikan di restoran cepat saji atau warung makanan.
Beberapa contoh makanan cepat saji yang populer antara lain burger, kentang goreng, ayam goreng, pizza, hot dog, dan sandwich.
Makanan cepat saji sering kali dianggap sebagai pilihan makanan yang kurang sehat karena cenderung tinggi lemak, garam, dan gula, serta rendah serat dan nutrisi lainnya.
Namun, beberapa restoran cepat saji juga telah memperkenalkan opsi makanan yang lebih sehat dan ramah nutrisi.
Apakah Fast Food Sama Dengan Makanan Cepat Saji?
Ya, istilah "fast food" dan "makanan cepat saji" mengacu pada hal yang sama yaitu makanan yang dapat disajikan dan dimakan dengan cepat.
Istilah "fast food" lebih sering digunakan di Amerika Utara, sementara "makanan cepat saji" lebih umum digunakan di Negara Indonesia.
Mengacu pada jenis makanan yang sering kali dihasilkan secara massal dan dipersiapkan dengan cepat untuk disajikan ke pelanggan dalam kemasan yang praktis.
Berikut adalah beberapa contoh makanan cepat saji yang populer di dunia dan ringakasan penjelasannya:
1. Ayam Goreng (Fried Chicken)
Ayam goreng adalah makanan cepat saji yang terbuat dari ayam yang digoreng dengan tepung. Rasa yang dimiliki ayam goreng fried chicken ini renyah dan juga gurih.
Ayam goreng pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada abad ke-19.
2. Burger
Burger adalah salah satu makanan cepat saji terpopuler di dunia. Makanan ini terdiri dari dua potong roti yang ditumpuk dengan daging patty, keju, sayuran, dan saus.
Burger umumnya digoreng atau dipanggang, dan dapat disajikan dengan berbagai macam topping, seperti selada, tomat, bawang bombay, jamur, bacon, dan telur.
Makanan ini terdiri dari dua roti bundar yang diisi dengan daging sapi, keju, sayuran, dan saus. Burger pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada awal abad ke-20.
3. Burrito
Burrito adalah makanan cepat saji yang terbuat dari roti tortilla yang diisi dengan berbagai macam bahan, seperti daging, sayuran, dan keju.
Burrito umumnya dibungkus dengan aluminium foil dan dibakar dalam oven. Makanan ini memiliki rasa yang gurih dan lezat. Burrito pertama kali diciptakan di Meksiko pada abad ke-16.
4. Donut (Donat)
Donut adalah makanan cepat saji yang terbuat dari adonan tepung yang digoreng dan dibentuk melingkar. Donut umumnya dilapisi dengan glaze, gula halus, atau berbagai macam topping lainnya.
Makanan ini memiliki rasa yang manis dan mengenyangkan. Donut pertama kali diciptakan di Belanda pada abad ke-17.
5. French Fries (Kentang Goreng)
French fries adalah makanan cepat saji yang terbuat dari kentang yang diiris tipis dan digoreng. French fries umumnya disajikan dengan saus tomat, mustard, atau saus sambal.
French fries juga dapat disajikan dengan berbagai macam topping, seperti keju, bacon, dan saus keju. Rasa yang dimiliki kentang goreng ini renyah dan juga gurih. French fries pertama kali diciptakan di Belgia pada abad ke-18.
6. Fried Rice (Nasi Goreng)
Fried rice adalah makanan cepat saji yang terbuat dari nasi yang digoreng dengan berbagai macam bahan, seperti daging, sayuran, dan telur.
Fried rice umumnya disajikan dengan saus tomat, saus sambal, atau saus kecap. Makanan ini memiliki rasa yang gurih dan mengenyangkan. Fried rice pertama kali diciptakan di Cina pada abad ke-10.
7. Fried Shrimp (Udang Goreng)
Fried shrimp adalah makanan cepat saji yang terbuat dari udang yang digoreng. Fried shrimp umumnya disajikan dengan saus tomat, saus sambal, atau saus keju.
Rasa yang dimiliki udang goreng ini renyah dan juga gurih. Fried shrimp pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada tahun 1963.
8. Hot Dog
Hot dog adalah makanan cepat saji yang terdiri dari sosis yang dibungkus dengan roti panjang. Hot dog umumnya disajikan dengan saus tomat, mustard, dan saus cabai.
Hot dog juga dapat disajikan dengan berbagai macam topping, seperti keju, saus selada, dan acar. Hot dog pertama kali diciptakan di Jerman pada abad ke-19.
9. Nugget Ayam
Nugget ayam adalah makanan cepat saji yang terbuat dari daging ayam yang dihaluskan dan dicampur dengan tepung roti.
Nugget ayam umumnya digoreng atau dipanggang, dan dapat disajikan dengan berbagai macam saus, seperti saus tomat, saus sambal, atau saus keju.
Rasa yang dimiliki nugget ayam ini renyah dan juga gurih. Nugget ayam pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada tahun 1963.
10. Onion Rings (Cincin Bawang)
Onion rings adalah makanan cepat saji yang terbuat dari bawang bombay yang dilapisi dengan tepung roti dan digoreng. Onion rings umumnya disajikan dengan saus tomat, saus sambal, atau saus keju.
Rasa yang dimiliki onion rings ini renyah dan juga gurih. Onion rings pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada tahun 1963.
11. Pizza
Pizza adalah makanan cepat saji yang berasal dari Italia. Makanan ini terdiri dari roti pipih yang dilapisi dengan saus tomat, keju, dan berbagai macam topping, seperti daging, sayuran, dan jamur.
Pizza umumnya dipanggang dalam oven panas, dan dapat disajikan dalam berbagai ukuran. Pizza pertama kali diciptakan di Italia pada abad ke-18.
12. Roti Tortilla
Roti tortilla adalah makanan cepat saji yang terbuat dari tepung jagung atau tepung terigu. Roti tortilla umumnya digunakan untuk membuat taco, burrito, dan quesadilla.
Makanan ini memiliki rasa yang gurih dan mengenyangkan. Roti tortilla pertama kali diciptakan di Meksiko pada abad ke-16.
13. Taco
Taco adalah makanan cepat saji yang terbuat dari kulit tortilla yang diisi dengan berbagai macam bahan, seperti daging, sayuran, dan keju.
Taco umumnya digoreng, dan dapat disajikan dengan berbagai macam saus, seperti saus tomat, saus sambal, atau saus keju.
Makanan ini memiliki rasa yang gurih dan lezat. Taco pertama kali diciptakan di Meksiko pada abad ke-16.
14. Sandwich
Sandwich adalah makanan cepat saji yang terbuat dari dua atau lebih potong roti yang diisi dengan berbagai macam bahan makanan, seperti daging, keju, sayuran, atau selai.
Makanan ini berasal dari Inggris pada abad ke-18, dan dinamai sesuai dengan John Montagu, Earl Sandwich ke-4, yang sering memesan daging yang dijepit dua potong roti saat bermain kartu.
15. Instant Noodle (Mie Instan)
Mie instan adalah makanan cepat saji yang terbuat dari mie kering yang dimasak dengan air panas. Mie instant umumnya disajikan dengan berbagai macam topping, seperti telur, sayuran, dan daging.
Makanan ini memiliki rasa yang gurih dan mengenyangkan. Mie instant pertama kali diciptakan di Jepang pada tahun 1958.
Meskipun mie instan sangat populer dan mudah diakses, sebaiknya dikonsumsi secara terbatas karena kandungan garam, lemak, dan kalori yang tinggi.
Sebaiknya kita mencoba untuk mengonsumsi makanan sehat yang lebih banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sama seperti sebelumnya, makanan cepat saji ini cenderung tinggi kalori dan rendah nutrisi sehingga sebaiknya dihindari jika ingin menjaga kesehatan tubuh secara optimal.
Makanan cepat saji seringkali mudah ditemukan dan disajikan dalam waktu singkat, namun dapat berpotensi mengandung banyak lemak, garam, dan gula.
Sebaiknya konsumsi makanan cepat saji secara terbatas dan mencoba memilih opsi yang lebih sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan daging yang lebih sehat.
Nah, itulah daftar 15 makanan cepat saji yang sangat populer di dunia. Apakah anda sudah mencoba semua fast food di atas?